Родным

Бессонные ночи, крики, ссоры, постоянная тревога и страх, угрозы, слезы – все это становится реальностью, если рядом с вами живет зависимый человек. В такой ситуации возникает очевидный вопрос – чем можно помочь наркоману, алкоголику или игроману? Ведь продолжение употребления или посещения игровых клубов влечет за собой неминуемую гибель вашего близкого.

Как помочь наркоману или алкоголику бросить употреблять?

Зависимость – это семейная болезнь. Для родителей и жен наркоманов, алкоголиков и азартных игроков такое определение становится открытием. Родственники употребляющего являются жертвами такого коварного заболевания, как созависимость. Большинство из них всю жизнь от него страдает, так и не решаясь искать ответы в своей модели поведения.

Созависимость: вы помогаете или поддерживаете употребление?

«Мама, пожалуйста, дай немного денег! Я завтра начну переламываться! Я не буду больше пить! Я уеду лечиться в реабилитационный центр! Я больше никогда не пойду делать ставки! Но сегодня мне нужно в последний раз!». Эти дежурные фразы родственники слышали сотни раз. В глубине души они прекрасно понимают, что завтра история повторится вновь, но не предпринимают никаких попыток что-то изменить, рационализируя: «Если я не дам ему денег, то он пойдет воровать и попадет в тюрьму. Он скоро образумится, и мы забудем об этом кошмаре. Поэтому сегодня я его профинансирую».

Ничего не напоминает? Такое поведение является точной копией поведения самого наркомана, алкоголика или игромана. Повторение одних и тех же действий и ожидание другого результата. Проще говоря – безумие. Даже читая эти строки, вы можете услышать голос своей зависимой части: «У нас в семье такого еще нет, мой сын (дочь, муж, жена) не ворует деньги из дома, он не терял работу из-за употребления и т.д.». Это называется отрицание, ведь если вы читаете эти строки, то проблема все же существует. И помощь нужна не только зависимому, но и вам также, так как своим поведением вы лишь усугубляете ситуацию, поддерживаете употребление близкого человека и лишаете его шанса бросить употреблять.

Ситуация с деньгами – это лишь один из примеров. Обещания сообщить об употреблении в милицию, угрозы выгнать из дома или подать на развод становятся пустыми словами, в которые наркоман, алкоголик или игроман уже давно не верит. И вы сами являетесь причиной его недоверия. Для того чтобы помочь зависимому человеку, нужно прекратить потакать его болезни. Создать так называемый «мотивационный кризис». Перестать его финансировать, при необходимости выгнать из дома и не пускать на порог, пока он не согласится на лечение. Только так вы сможете остановить его медленное самоубийство.

Тест на созависимость

Если вы все еще уверены, что проблема существует лишь у вашего близкого, ответьте честно на несколько вопросов:

Отдавали ли вы когда-нибудь долги за своего ребенка или супруга?
Может вы улаживали за близкого его проблемы с законом (взятки милиции, судьям, прокурорам)?
Помогали ли вы наркоману, алкоголику или игроману делать больничные листы, чтобы его не выгнали с работы?
Слыша незнакомый голос в телефоне, не возникает ли у вас тревога: «Может опять с ним (с ней) что-то случилось»?
Прибегаете ли вы к использованию снотворных или успокоительных препаратов, чтобы снять тревогу и хоть на время забыться?
Бросили ли вы какое-нибудь свое хобби только ради того, чтобы контролировать близкого, желая помочь ему?

Если большинство ответов «да», то вам определенно нужна помощь. Первое, что необходимо сделать – отправить члена семьи на реабилитацию. Это не будет проявлением слабости. Наоборот, только такими жесткими действиями можно помочь наркоману, алкоголику или игроману бросить употреблять или играть.

Следующий этап – восстановление вашей собственной жизни. С помощью профессионалов или групп взаимопомощи можно обрести свободу от созависимости и вернуться к полноценному существованию. Главное – не отрицать проблему и сделать первый шаг к собственному выздоровлению.